Develop emotional self-awareness

Mindfulness by Julia Visotski

Online and Private Appointments

Get your free
30 min session

Mindfulness

Natural healing philosophies focus on mind-body-spirit connection, and while the modern Western society sometimes underestimates the natural approach, ancient traditions provide many health benefits to those who learn to incorporate them into their lifestyle.

Traditional meditation, therapeutic storytelling and guided imagery are some of many elements of mindfulness approach, all of them being very effective techniques to promote relaxation and focus while finding inner peace and appreciation of oneself.

Reviews

Honest reviews from people who joined Julie’s services

Jessica T.

Individual Therapy

Dear Julie, I don’t have enough words to tell you how greatly I’m grateful to you for your professionalism in rendering your help to me. You really helped me to deal with a lot of difficult issues in my life and taught me to see things from a different perspective. Now I feel stronger and braver to face life challenges. You’re my life changer and lifesaver, without understatement. Just looking in your beautiful eyes at our first meeting and hearing your tender yet confident tones of your voice I knew that I could entrust you my worries which would be solved with your help alright. I don’t know how you do it, but I feel that you’re now more of my friend than of a therapist!

Кира

Individual Therapy

Юлия очень помогла мне разобраться в своих мыслях и желаниях, направила их в нужное русло. Было очень приятно и комфортно с ней работать. Она чуткий, деликатный и внимательный человек, профессионал своего дела. Я нисколько не жалею о том, что обратилась именно к Юлии, очень благодарна за помощь!!)

Макс

Individual Therapy

Моя история прихода к психологу Юлии, начинается с того ,что я запутался сам в себе. Я как бы знал что мне делать и в тоже время не знал... Наверное эта ситуация знакома многим. Буду краток, мне кажется что каждый из нас нуждается во взгляде на наш внутренний мир, и лучше когда это делает профессионал своего дела. Огромное спасибо за профессиональную консультацию.

Саша

Individual Therapy

Написала @anahata.fairy в телеграмм так как увидела рекламу - вообще была уже в отчаянии. Меня очень обрадовало, что Юленька оказалась привет-ливой и очень располагающей В результате я была у Юлии 2 раза. Не думала, что моя проблема решится. До этого ходила к психологу 3 месяца и становилось только хуже. После первого сеанса с Юлией я будто заново родилась, по новому взглянула на мир!Жалею только об этом-столько времени мучалась. Спасибо Вам, Юлия. Сил и процветания!

Юра С.

Individual Therapy

Хочу поблагодарить Юлию за помощь! Мне очень помогли консультации. Я осознал некоторые очевидные вещи в своей жизни, о которых раньше даже не задумывался. Смог изменить отношение к проблемам из прошлого, которые до сих пор меня беспокоили, и, что самое важное, переосмыслить свое будущее.

Надежда

Individual Therapy / Mindfulness

Пришла к Юле в полном состоянии не ресурса и апатии. Было чувство, что запуталась в жизни, понимания "Кто я?" и "Чем хочу заниматься". Всего несколько встреч с Юлией помогли вернутся в ресурсное состояние и желания творить стало ещё больше). Больше всего понравилось, что все индивидуально и работа идет по моему запросу. Я люблю решать проблемы быстро и Юлия подкупила тем, что не надо будет ходить 1,5 года на терапию чтобы решить мою задачу. Юлия, огромная благодарность за профессионализм, индивидуальный подход и кропотливый труд в нашей совместной работе. Не всегда было легко, но однозначно это того стоило. Я теперь точно знаю к кому идти, если на жизненном пути возникли трудности. И вам рекомендую!

Инга Л.

Individual Therapy

Сразу же после первого сеанса с Юлей я вышла с широкой улыбкой на лице. Проблемы превратились в решаемые задачи и абсолютно перестали беспокоить, как это было раньше. Очень приятный и светлый человек. Юлия, огромное Вам спасибо!

Женя

Individual Therapy / Nutritional Psychology

Обращалась по поводу проблем после того, как переболела серьезной болезнью и лежала в больнице. Хотя у меня есть не одна подруга, рассказывать им о своих проблемах было сложно. Да и что они могли посоветовать - "не парься и все пройдет". После нескольких сеансов поняла для себя, что все проблемы, которые у меня есть находятся у меня внутритерапию у Юлии!!

Coll Bn.

Individual Therapy

Even 2 times we met was enough to balance my entire system and push me into a positive and productive direction something which I would like to thank you very much!

ТЮ

Individual Therapy / Child Psychology & Conscious Parenting

Профессиональный и индивиду-альный подход. Точное определе-ние проблемы. Очень понравилось что во время работы с ребёнком происходят и регулярные встречи с родителями. На которых Юля дает четкие обяснения и план работы с ребёнком. Юля всегда доступна и помогает если случилось что-то и нет понимания что делать. Результат работы с ребенком понравился.

СЮ

Individual Therapy / Child Psychology & Conscious Parenting

Мы с сыном (8 лет) обратились к Юлии за помощью и профессиональным советом, как преодолеть один конкретный страх - страх зубного врача. Юлия нашла к сыну особый подход, помимо основного запроса она работает комплексно с его психическим состоянием, умением контролировать свои эмоции, называть и описывать свои чувства. Многие положительные изменения в его поведении, реакциях на разные ситуации уже заметно изменились в лучшую сторону, а наши с ним отношения стали более ровные и уравновешенные. Сын в прямом смысле мчится на все занятия, а на мое вопрос «Мы можем пойти к Юле в понедельник или в четверг?», он уверенно ответил: «А давай и в понедельник, и в четверг!!»

Неизвестен

Individual Therapy

"Юля, очень вас благодарю! После встреч с Вами я чувствую что уже готова к другим поступкам в жизни, и уже вижу изменения в лучшую сторону в отношениях с окружающими меня людьми, особенно с семьей. Вы очень чуткий и грамотный психолог, так вовремя и правильными словами показывающий человеку где загвоздка, где уже неосознанно повторяется та же самая ошибка. Очень рада что попала к Вам!"

Reviews

honest reviews from people who joined Julie’s services

Jessica T.

Individual Therapy

Dear Julie, I don’t have enough words to tell you how greatly I’m grateful to you for your professionalism in rendering your help to me. You really helped me to deal with a lot of difficult issues in my life and taught me to see things from a different perspective. Now I feel stronger and braver to face life challenges. You’re my life changer and lifesaver, without understatement. Just looking in your beautiful eyes at our first meeting and hearing your tender yet confident tones of your voice I knew that I could entrust you my worries which would be solved with your help alright. I don’t know how you do it, but I feel that you’re now more of my friend than of a therapist!

Кира

Individual Therapy

Юлия очень помогла мне разобраться в своих мыслях и желаниях, направила их в нужное русло. Было очень приятно и комфортно с ней работать. Она чуткий, деликатный и внимательный человек, профессионал своего дела. Я нисколько не жалею о том, что обратилась именно к Юлии, очень благодарна за помощь!!)

Макс

Individual Therapy

Моя история прихода к психологу Юлии, начинается с того ,что я запутался сам в себе. Я как бы знал что мне делать и в тоже время не знал... Наверное эта ситуация знакома многим. Буду краток, мне кажется что каждый из нас нуждается во взгляде на наш внутренний мир, и лучше когда это делает профессионал своего дела. Огромное спасибо за профессиональную консультацию.

Саша

Individual Therapy

Написала @anahata.fairy в телеграмм так как увидела рекламу - вообще была уже в отчаянии. Меня очень обрадовало, что Юленька оказалась привет-ливой и очень располагающей В результате я была у Юлии 2 раза. Не думала, что моя проблема решится. До этого ходила к психологу 3 месяца и становилось только хуже. После первого сеанса с Юлией я будто заново родилась, по новому взглянула на мир!Жалею только об этом-столько времени мучалась. Спасибо Вам, Юлия. Сил и процветания!

Coll Bn.

Individual Therapy

Even 2 times we met was enough to balance my entire system and push me into a positive and productive direction something which I would like to thank you very much!

Женя

Individual Therapy / Nutritional Psychology

Обращалась по поводу проблем после того, как переболела серьезной болезнью и лежала в больнице. Хотя у меня есть не одна подруга, рассказывать им о своих проблемах было сложно. Да и что они могли посоветовать - "не парься и все пройдет". После нескольких сеансов поняла для себя, что все проблемы, которые у меня есть находятся у меня внутритерапию у Юлии!!

Инга Л.

Individual Therapy

Сразу же после первого сеанса с Юлей я вышла с широкой улыбкой на лице. Проблемы превратились в решаемые задачи и абсолютно перестали беспокоить, как это было раньше. Очень приятный и светлый человек. Юлия, огромное Вам спасибо!

Надежда

Individual Therapy / Mindfulness

Пришла к Юле в полном состоянии не ресурса и апатии. Было чувство, что запуталась в жизни, понимания "Кто я?" и "Чем хочу заниматься". Всего несколько встреч с Юлией помогли вернутся в ресурсное состояние и желания творить стало ещё больше). Больше всего понравилось, что все индивидуально и работа идет по моему запросу. Я люблю решать проблемы быстро и Юлия подкупила тем, что не надо будет ходить 1,5 года на терапию чтобы решить мою задачу. Юлия, огромная благодарность за профессионализм, индивидуальный подход и кропотливый труд в нашей совместной работе. Не всегда было легко, но однозначно это того стоило. Я теперь точно знаю к кому идти, если на жизненном пути возникли трудности. И вам рекомендую!

Юра С.

Individual Therapy

Хочу поблагодарить Юлию за помощь! Мне очень помогли консультации. Я осознал некоторые очевидные вещи в своей жизни, о которых раньше даже не задумывался. Смог изменить отношение к проблемам из прошлого, которые до сих пор меня беспокоили, и, что самое важное, переосмыслить свое будущее.

ТЮ

Individual Therapy / Child Psychology & Concsious Parenting

Профессиональный и индивиду-альный подход. Точное определе-ние проблемы. Очень понравилось что во время работы с ребёнком происходят и регулярные встречи с родителями. На которых Юля дает четкие обяснения и план работы с ребёнком. Юля всегда доступна и помогает если случилось что-то и нет понимания что делать. Результат работы с ребенком понравился.

СЮ

Individual Therapy / Child Psychology & Concsious Parenting

Мы с сыном (8 лет) обратились к Юлии за помощью и профессиональным советом, как преодолеть один конкретный страх - страх зубного врача. Юлия нашла к сыну особый подход, помимо основного запроса она работает комплексно с его психическим состоянием, умением контролировать свои эмоции, называть и описывать свои чувства. Многие положительные изменения в его поведении, реакциях на разные ситуации уже заметно изменились в лучшую сторону, а наши с ним отношения стали более ровные и уравновешенные. Сын в прямом смысле мчится на все занятия, а на мое вопрос «Мы можем пойти к Юле в понедельник или в четверг?», он уверенно ответил: «А давай и в понедельник, и в четверг!!»

Лида

Individual Therapy

"Юля, очень вас благодарю! После встреч с Вами я чувствую что уже готова к другим поступкам в жизни, и уже вижу изменения в лучшую сторону в отношениях с окружающими меня людьми, особенно с семьей. Вы очень чуткий и грамотный психолог, так вовремя и правильными словами показывающий человеку где загвоздка, где уже неосознанно повторяется та же самая ошибка. Очень рада что попала к Вам!"

Reviews

Honest reviews from people who joined Julie’s services

Jessica T.

Individual Therapy

Dear Julie, I don’t have enough words to tell you how greatly I’m grateful to you for your professionalism in rendering your help to me. You really helped me to deal with a lot of difficult issues in my life and taught me to see things from a different perspective. Now I feel stronger and braver to face life challenges. You’re my life changer and lifesaver, without understatement. Just looking in your beautiful eyes at our first meeting and hearing your tender yet confident tones of your voice I knew that I could entrust you my worries which would be solved with your help alright. I don’t know how you do it, but I feel that you’re now more of my friend than of a therapist!

Кира

Individual Therapy

Юлия очень помогла мне разобраться в своих мыслях и желаниях, направила их в нужное русло. Было очень приятно и комфортно с ней работать. Она чуткий, деликатный и внимательный человек, профессионал своего дела. Я нисколько не жалею о том, что обратилась именно к Юлии, очень благодарна за помощь!!)

Макс

Individual Therapy

Моя история прихода к психологу Юлии, начинается с того ,что я запутался сам в себе. Я как бы знал что мне делать и в тоже время не знал... Наверное эта ситуация знакома многим. Буду краток, мне кажется что каждый из нас нуждается во взгляде на наш внутренний мир, и лучше когда это делает профессионал своего дела. Огромное спасибо за профессиональную консультацию.

Саша

Individual Therapy

Написала @anahata.fairy в телеграмм так как увидела рекламу - вообще была уже в отчаянии. Меня очень обрадовало, что Юленька оказалась привет-ливой и очень располагающей В результате я была у Юлии 2 раза. Не думала, что моя проблема решится. До этого ходила к психологу 3 месяца и становилось только хуже. После первого сеанса с Юлией я будто заново родилась, по новому взглянула на мир!Жалею только об этом-столько времени мучалась. Спасибо Вам, Юлия. Сил и процветания!

Coll Bn.

Individual Therapy

Even 2 times we met was enough to balance my entire system and push me into a positive and productive direction something which I would like to thank you very much!

Надежда

Individual Therapy / Mindfulness

Пришла к Юле в полном состоянии не ресурса и апатии. Было чувство, что запуталась в жизни, понимания "Кто я?" и "Чем хочу заниматься". Всего несколько встреч с Юлией помогли вернутся в ресурсное состояние и желания творить стало ещё больше). Больше всего понравилось, что все индивидуально и работа идет по моему запросу. Я люблю решать проблемы быстро и Юлия подкупила тем, что не надо будет ходить 1,5 года на терапию чтобы решить мою задачу. Юлия, огромная благодарность за профессионализм, индивидуальный подход и кропотливый труд в нашей совместной работе. Не всегда было легко, но однозначно это того стоило. Я теперь точно знаю к кому идти, если на жизненном пути возникли трудности. И вам рекомендую!

Инга Л.

Individual Therapy

Сразу же после первого сеанса с Юлей я вышла с широкой улыбкой на лице. Проблемы превратились в решаемые задачи и абсолютно перестали беспокоить, как это было раньше. Очень приятный и светлый человек. Юлия, огромное Вам спасибо!

Женя

Individual Therapy / Nutritional Psychology

Обращалась по поводу проблем после того, как переболела серьезной болезнью и лежала в больнице. Хотя у меня есть не одна подруга, рассказывать им о своих проблемах было сложно. Да и что они могли посоветовать - "не парься и все пройдет". После нескольких сеансов поняла для себя, что все проблемы, которые у меня есть находятся у меня внутритерапию у Юлии!!

Юра С.

Individual Therapy

Хочу поблагодарить Юлию за помощь! Мне очень помогли консультации. Я осознал некоторые очевидные вещи в своей жизни, о которых раньше даже не задумывался. Смог изменить отношение к проблемам из прошлого, которые до сих пор меня беспокоили, и, что самое важное, переосмыслить свое будущее.

ТЮ

Individual Therapy / Child Psychology & Conscious Parenting

Профессиональный и индивиду-альный подход. Точное определе-ние проблемы. Очень понравилось что во время работы с ребёнком происходят и регулярные встречи с родителями. На которых Юля дает четкие обяснения и план работы с ребёнком. Юля всегда доступна и помогает если случилось что-то и нет понимания что делать. Результат работы с ребенком понравился.

СЮ

Individual Therapy / Child Psychology & Conscious Parenting

Мы с сыном (8 лет) обратились к Юлии за помощью и профессиональным советом, как преодолеть один конкретный страх - страх зубного врача. Юлия нашла к сыну особый подход, помимо основного запроса она работает комплексно с его психическим состоянием, умением контролировать свои эмоции, называть и описывать свои чувства. Многие положительные изменения в его поведении, реакциях на разные ситуации уже заметно изменились в лучшую сторону, а наши с ним отношения стали более ровные и уравновешенные. Сын в прямом смысле мчится на все занятия, а на мое вопрос «Мы можем пойти к Юле в понедельник или в четверг?», он уверенно ответил: «А давай и в понедельник, и в четверг!!»

Лида

Individual Therapy

"Юля, очень вас благодарю! После встреч с Вами я чувствую что уже готова к другим поступкам в жизни, и уже вижу изменения в лучшую сторону в отношениях с окружающими меня людьми, особенно с семьей. Вы очень чуткий и грамотный психолог, так вовремя и правильными словами показывающий человеку где загвоздка, где уже неосознанно повторяется та же самая ошибка. Очень рада что попала к Вам!"

Get your free
30 min session

Other Services

Let's work together!